Przebieg, ograniczenia: Zawodnicy podzieleni na 2 grupy. Boisko podzielone na 2 bazy – baza 2 i baza 3.  Zadaniem zawodników w bronieniu jest odbiór piłki i zakończenie zadania strzałem na bramkę. Zadaniem zawodników w atakowaniu jest otwarcie gry – zdobycie przestrzeni i zakończenie zadania podaniem na 1 z 2 mini bramek. Wskazówki i korekta: Ukierunkuj przeciwnika. Pressing na piłkę. Atak szybki w momencie przejścia B/A. Uwaga: Podanie do bramki dopiero po zdobyciu przestrzeni – bazy 1. Zadanie w 2 organizacjach – gra falowa, zmiana zawodników co 1 akcję.

OMÓWIENIE ĆWICZENIA

ANIMACJA ĆWICZENIA