Szybkość + strzał To ćwiczenie jest przeznaczone dla trenerów którzy mają dostęp do biblioteki ćwiczeń Kliknij w poniższy produkt i uzyskaj dostęp do biblioteki ćwiczeń Podgląd Podgląd Biblioteka Biblioteka ćwiczeń (na zawsze) 112,00 zł Dodaj do koszyka Podgląd Podgląd Biblioteka Biblioteka ćwiczeń (1 miesiąc) 49,00 zł Dodaj do koszyka Podgląd Podgląd Biblioteka Biblioteka ćwiczeń (2 miesiące) 59,00 zł Dodaj do koszyka Może ci się spodobać również Szybkość – bieg po kole 2026-02-08 Rytmizacja – strzał z nabiegu 2026-07-29 Rozgrzewka kompleks (KZM+technika) 2026-10-28