Odbiór piłki 4v5 w bocznym sektorze boiska

Czytaj dalejOdbiór piłki 4v5 w bocznym sektorze boiska

Odbiór piłki 3v4 w bocznym sektorze boiska

Czytaj dalejOdbiór piłki 3v4 w bocznym sektorze boiska

Odbiór piłki – Gra 4v4

Czytaj dalejOdbiór piłki – Gra 4v4

Odbierz piłkę w chaosie

Czytaj dalejOdbierz piłkę w chaosie

Obrona pola karnego – długi wyrzut z autu

Czytaj dalejObrona pola karnego – długi wyrzut z autu

Obrona niska w grze Br+4v5+Br+2N

Czytaj dalejObrona niska w grze Br+4v5+Br+2N

Obrona niska w grze 4v6+Br+N

Czytaj dalejObrona niska w grze 4v6+Br+N

Obrona niska w grze 4v6+Br

Czytaj dalejObrona niska w grze 4v6+Br

Obrona niska – zawodnik wracający

Czytaj dalejObrona niska – zawodnik wracający

Obieg wytrzymałościowy

Czytaj dalejObieg wytrzymałościowy

Obal pachołek – Siła

Czytaj dalejObal pachołek – Siła

Numerowanka

Czytaj dalejNumerowanka

Nauczanie techniki zwodów (drybling)

Czytaj dalejNauczanie techniki zwodów (drybling)

Motoryka – kompleks

Czytaj dalejMotoryka – kompleks

Motoryka – kompleks + szybkość reakcji

Czytaj dalejMotoryka – kompleks + szybkość reakcji

Momenty przejścia w grach 4v2 – 3v1

Czytaj dalejMomenty przejścia w grach 4v2 – 3v1

Moc

Czytaj dalejMoc

Moc z wymianą podań

Czytaj dalejMoc z wymianą podań

MOC +SZYBKOŚC PROWADZENIE PIŁKI ZE ZMIANĄ KIERUNKU BIEGU

Czytaj dalejMOC +SZYBKOŚC PROWADZENIE PIŁKI ZE ZMIANĄ KIERUNKU BIEGU

Moc + Szybkość

Czytaj dalejMoc + Szybkość