Warm up – dynamiczna na płotkach

Czytaj dalejWarm up – dynamiczna na płotkach

WARIANT 2 Schemat gry – współpraca w bocznym sektorze boiska

Czytaj dalejWARIANT 2 Schemat gry – współpraca w bocznym sektorze boiska

WARIANT 1 Schemat gry – współpraca w bocznym sektorze boiska

Czytaj dalejWARIANT 1 Schemat gry – współpraca w bocznym sektorze boiska

Walka o skarb – siła

Czytaj dalejWalka o skarb – siła

Tworzenie linii podania 2v1 (bramkarz)

Czytaj dalejTworzenie linii podania 2v1 (bramkarz)

Tworzenie linii podania + strzał na bramkę

Czytaj dalejTworzenie linii podania + strzał na bramkę

Tworzenie linii podania + motoryka

Czytaj dalejTworzenie linii podania + motoryka

Tworzenie linii podania – podania w chaosie

Czytaj dalejTworzenie linii podania – podania w chaosie

Tworzenie linii – zakończenie strzałem na bramkę

Czytaj dalejTworzenie linii – zakończenie strzałem na bramkę

Tor przeszkód – zwinność

Czytaj dalejTor przeszkód – zwinność

Technika w parach

Czytaj dalejTechnika w parach

Technika podania w 3 (bez przyjęcia piłki)

Czytaj dalejTechnika podania w 3 (bez przyjęcia piłki)

Technika podania – współpraca 6-8

Czytaj dalejTechnika podania – współpraca 6-8

Technika podania – tworzenie linii podania

Czytaj dalejTechnika podania – tworzenie linii podania

Technika podania – piętro wyżej

Czytaj dalejTechnika podania – piętro wyżej

Technika + Moc

Czytaj dalejTechnika + Moc

Technika – praca od i do piłki + przyjęcie kierunkowe

Czytaj dalejTechnika – praca od i do piłki + przyjęcie kierunkowe

Taczki – zapasy – koguty

Czytaj dalejTaczki – zapasy – koguty

Szybkość w wymianie podań

Czytaj dalejSzybkość w wymianie podań

Szybkość reakcji w grze 1v1 w bronieniu

Czytaj dalejSzybkość reakcji w grze 1v1 w bronieniu