1v1 w chaosie

Czytaj dalej1v1 w chaosie

1v1 w 4 grupach

Czytaj dalej1v1 w 4 grupach

Kształtowanie siły w grze 1v1

Czytaj dalejKształtowanie siły w grze 1v1

1v1 odbiór piłki

Czytaj dalej1v1 odbiór piłki

1v1 odbiór piłki (z wyhamowaniem)

Czytaj dalej1v1 odbiór piłki (z wyhamowaniem)

2v3 – odbiór piłki (strefa niska)

Czytaj dalej2v3 – odbiór piłki (strefa niska)

1v1 – złap mnie (akcent na odbiór piłki)

Czytaj dalej1v1 – złap mnie (akcent na odbiór piłki)

1v1 – siła w rywalizacji

Czytaj dalej1v1 – siła w rywalizacji

1v1 – drybling

Czytaj dalej1v1 – drybling

Lustro – szybkość z piłkami

Czytaj dalejLustro – szybkość z piłkami

1v1 – bronienie pola karnego (strefy za plecami)

Czytaj dalej1v1 – bronienie pola karnego (strefy za plecami)

2v2 – odbiór piłki

Czytaj dalej2v2 – odbiór piłki

Wstawka – zakończenie strzałem

Czytaj dalejWstawka – zakończenie strzałem

Szybkość + Moc

Czytaj dalejSzybkość + Moc

Szybka wymiana w polu karnym

Czytaj dalejSzybka wymiana w polu karnym

Strzał po przyjęciu kierunkowym

Czytaj dalejStrzał po przyjęciu kierunkowym

Siła + Moc.

Czytaj dalejSiła + Moc.

Siła – przeciąganie szarfy + technika

Czytaj dalejSiła – przeciąganie szarfy + technika

Rozgrzewka – szybkość + moc

Czytaj dalejRozgrzewka – szybkość + moc

Przeciągnięty SFG – dostarczenie na 2 słupek

Czytaj dalejPrzeciągnięty SFG – dostarczenie na 2 słupek